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Wann kann mein Baby die Nacht durchschlafen?

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Fast alle Babys sind imstande 6 Monate durchschlafen, aber wann sie es tun, ist je nach Kind sehr unterschiedlich.

Einige Säuglinge im Alter von 3 Monaten können sechs bis acht Stunden am Stück schlafen. Andere werden nicht so lange schlafen, bis sie 12 Monate alt sind. Laut der National Sleep Foundation schlafen die meisten Babys (70 Prozent) die Nacht durch, wenn sie 9 Monate alt sind.

"Durch die Nacht" schlafen bedeutet normalerweise, acht bis 12 Stunden hintereinander zu schlafen, ohne nachts gefüttert zu werden.

Sie haben vielleicht gehört, dass größere Babys und Babys, die feste Nahrung zu sich nehmen, besser schlafen, aber das stimmt nicht. Die Fähigkeit Ihres Babys, die Nacht durchzuschlafen, hängt vom Alter ab, nicht von der Größe oder der Ernährung.

Es gibt auch keine Untersuchungen, die die Behauptung stützen, dass das Hinzufügen von Reismüsli zur Abendflasche Ihres Babys dazu beiträgt, dass es besser oder länger schläft. Dies ist eine Erstickungsgefahr, und wenn Sie zu früh Feststoffe anbieten, können Sie Ihrem Baby die notwendigen Nährstoffe in der Muttermilch oder in der Muttermilchnahrung entziehen. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Babys in den ersten sechs Monaten ausschließlich gestillt werden.

Und genau wie bei Erwachsenen ist es völlig normal, dass ein Säugling mehrmals pro Nacht kurz aufwacht, um sich zu dehnen oder tief durchzuatmen. Aber Sie können Ihrem Baby helfen, wieder einzuschlafen.

"Legen Sie sie schläfrig, aber wach, wenn sie 4 Monate alt ist", sagt Judith Owens, Kinderärztin und Direktorin der Klinik für pädiatrische Schlafstörungen im Hasbro Kinderkrankenhaus in Providence, Rhode Island. "Dies wird ihr helfen, eine Abhängigkeit von dir zu vermeiden, um einzuschlafen, und es ihr leichter machen, selbstständig wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwacht."

Holen Sie sich Hilfe bei der Schlafenszeit oder beim Schlaftraining.


Schau das Video: Baby schläft nicht durch? 6 Tipps für ruhigere Nächte! (August 2022).

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