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Baby wählt Essen! Was zu tun

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Baby wählt Essen! Was zu tun

Die Rolle von Ernährung und Ernährungsgewohnheiten ist für die Entwicklung von Kindern sehr wichtig. Weil dein Kind geistige und körperliche Entwicklung In Bezug auf die Vielfalt der verzehrten Lebensmittel ist ein großer Faktor.

Ausgewogene Ernährung von Kindern mentale Aktivitäten, Höhe und Gewicht physikalische Eigenschaften wie das erforderliche Alter und entwickelt sich schneller.

Als Eltern ist es daher eines der heikelsten Probleme Ihres Kindes, Ihr Kind zu füttern.

Ihr Kind wird bis zu einem Jahr von Ihnen abhängig sein. Im Bereich von 1-3 Jahren beginnt selbstständig zu essen. Er lernt sogar, Lebensmittel zu erkennen und nach seinem Geschmack zu wählen. In dieser Zeit, in der sie lernen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, neigen einige Kinder dazu, mehr zu essen, und andere bevorzugen überhaupt kein Essen, was Sie als Eltern möglicherweise beunruhigt.

12-15 Monate alte Säuglingsernährung Siehe unseren Artikel auf.

// www. / 12-15 Monate Baby-Ernährung /

Ihr Entwicklungskind, Essensauswahl Kind Möglicherweise denken Sie, dass Sie nicht genug essen, und Sie können herausfinden, wie Sie Ihr Kind behandeln sollen.

Was veranlasst das Baby zu essen?

Ihr neu erworbener Nachwuchs ist möglicherweise nicht bereit, bestimmte Lebensmittel zu sich zu nehmen. Manchmal fühlen Sie sich vielleicht zwingend und bestehen darauf, dass Ihr Kind nicht genug isst. aber wenn Sie langfristig denken, werden Sie sehen, dass dies nicht die endgültige Lösung sein wird.

Denn solange Sie darauf bestehen, bleibt Ihr Kind bei Ihnen. Wenn Sie also zuerst versuchen, herauszufinden, warum das Kind, das sich für das Essen entscheidet, selektiv handelt, werden Ihre Essenszeiten nicht mehr zum Albtraum.

  • Ihr Kind hat Vorurteile, wenn es Lebensmittel probiert, die es nicht schmeckt. Er kann es ablehnen, zum ersten Mal etwas zu essen, weil er es nicht gewohnt ist, es zu probieren.
  • Für stillneue Kinder kann die Zubereitung von Gerichten mit Püree oder einer Mischung aus Gemüse mit unscharfen Bildern eine Herausforderung für Ihr Kind sein.
  • Der Gedanke, dass Sie nicht genug von den Portionen bekommen, um größer zu sein, als es sein sollte, beeinträchtigt das Ernährungspotential des Kindes.
  • Drücken und darauf bestehen, die Mahlzeit zu beenden, ist ein weiterer Grund, das Kind davon abzuhalten, wieder zu essen.
  • Die Wahl der Eltern beim Essen am Tisch, zum Beispiel fleischfressendes und nicht konsumierendes Gemüse, löst das Vorbild von Kindern aus, die als ihre Eltern handeln und auf die gleiche Weise handeln.
  • Kind von jemand anderem Fütterung ihm wird nicht die möglichkeit zum essen gegeben, ist einer der gründe für die auswahl von speisen.
  • Essen in einer Umgebung, die das Interesse Ihres Kindes vom Essen ablenkt.

Was kann getan werden, um Babys von der Nahrungsauswahl abzuhalten?

Frühe Essgewohnheiten haben einen großen Einfluss auf die Essgewohnheiten Ihres Kindes.

Zum Beispiel, ein Kind, das in jungen Jahren keinen Lauch essen möchte, weil es gezwungen ist, dieses Gemüse zu essen, weil es abgeneigt ist und im Laufe der Jahre ausläuft, auch wenn der Stern des Kindes friedlich ausläuft.
  • Versuchen Sie, alle Nährstoffe während der festen Fütterungsperiode zu probieren.

Ihr Baby feste Lebensmittel Achten Sie darauf, ihm zu Beginn einen kleinen Vorgeschmack auf Lebensmittel aus jeder Lebensmittelgruppe zu geben. Wenn Ihr Baby lernt, wie man das Essen schmeckt, und es sich daran gewöhnt, erkennt es seinen / ihren vertrauten Geschmack, wenn es mit dem Essen beginnt, und hat keine Schwierigkeiten beim Essen.

Andernfalls möchte er möglicherweise kein Essen essen, das er nicht erkennt. Um dies zu verhindern, versuchen Sie, Ihrem Baby so früh wie möglich alle Lebensmittel vorzustellen.

  • Helfen Sie Ihrem Kind, neue Lebensmittel zu entdecken.

Wenn Sie ein Kind haben, das nicht offen für Ernährungsinnovationen ist, helfen Sie ihm, Lebensmittel zu erkennen, die er nicht schmeckt. Sie können sie auf eine Entdeckungsreise begleiten, indem Sie Essen mischen, das sie zum ersten Mal in einem Essen mag, das sie liebt.

Alternativ können Sie dieses Essen zur gleichen Zeit essen und es fördern. Ihr Kind wird Sie nachahmen, indem es sich über dieses neue Essen wundert.

  • Bereiten Sie eine altersgerechte Portion vor.

Wenn es darum geht, Ihr Kind zu essen, denken Sie nie, dass Sie jemals genug hatten. Während die Teller gefüllt werden, werden Ihre Augen nicht gesehen. "Er muss in diesem Zeitalter der Entwicklung essen" Ich denke, dass du dich rechtfertigen wirst.

Aber Sie haben einen Punkt verpasst, an dem Ihr Kind vielleicht wirklich gesättigt ist. In der Tat wählt er nicht zu essen, aber er erreicht nur Sättigung, indem er weniger isst. Ihre Weigerung zu essen, nachdem Sie genug hatten "Wählt zu essen!" kann dazu führen, dass Sie fühlen.

Aus diesem Grund können Sie versuchen, Ihr Kind in kleinen Portionen und durch Erhöhen der Anzahl von Snacks zu ernähren. Darüber hinaus kann ein Kind, das einen großen Teller vor sich sieht, negative Gefühle beim Essen haben. Also ist es am besten, die Kleinen nicht einzuschüchtern.

Was könnte der Grund sein, warum mein Baby weniger zunimmt? Sie können unseren Artikel lesen.

// www. / Baby am wenigsten Gewicht-recruiting-Grund-what-Macht-2 /

  • Füttere dich nicht selbst, gib ihm die Chance zu essen.

Lassen Sie Ihr Kind essen, sobald es Gabel und Löffel halten kann. Lassen Sie sich nicht von der Idee täuschen, dass es schneller und sauberer sein kann, wenn Sie sich selbst füttern, damit Ihr Kind so viel essen kann, wie es möchte, indem es seine eigenen Entscheidungen trifft, wenn auch teilweise.

Mit diesem Verhalten sein Entwicklung des Selbstbewusstseins hilfe

  • Geben Sie als Elternteil Ihrem Kind ein Beispiel und überprüfen Sie Ihre Essgewohnheiten.

Kinder sind wie Papageien. Weil ihre Gedanken klar sind, ahmen sie alles nach, was sie um sich herum sehen, und versuchen, dasselbe zu tun. Manchmal können sie diese Funktionen verwenden, um bestimmte Situationen loszuwerden.

Wenn zum Beispiel ein Vater, der keinen Spinat isst, am Tisch sitzt und seine Zurückhaltung verbal oder mit Gesten zeigt, möchte Ihr Kind vielleicht keinen Spinat essen, indem es Sie als Beispiel nimmt.

Achtung! Sie sollten auf jeden Fall Ihre eigenen Essgewohnheiten überprüfen, wenn Sie versuchen, Ihr Kind zum Essen zu bringen.

Vielleicht kannst du die Rolle eines Elternteils spielen, der in Spinat verliebt ist, vielleicht kannst du eine kleine Rolle für seine Gesundheit und Entwicklung spielen.

  • Sei nicht unterdrückerisch, darauf zu bestehen ist nicht die Lösung.

Jeder Druck, den Sie ausüben, um Ihre Mahlzeit zu beenden, kehrt in umgekehrter Reihenfolge zu Ihnen zurück. Solange Sie darauf bestehen, dass er den Teller fertig macht, wird er widerstandsfähiger sein, nichts zu essen, er wird versuchen zu tun, was er will.

Manchmal kann dieser Druck sogar dazu führen, dass Ihr Kind ihn lebenslang hasst. Wieder als alternative Lösung, vielleicht nach dem Essen 20-30 Minuten Lassen Sie ihn vor seinem Teller bleiben, wenn er es immer noch nicht tut, heben Sie den Teller und gewöhnen Sie sich daran, dass er bis zur nächsten Mahlzeit keine weitere Mahlzeit mehr zu sich nehmen kann.

  • Snacks einschränken.

Indem Sie die Snacks begrenzen, die er zwischen den Mahlzeiten isst, können Sie verhindern, dass er halb voll anfängt. Wenn dieses Limit festgelegt wird, ist Ihr Kind eher bereit, seinen Teller während des Essens zu Ende zu bringen, wenn es feststellt, dass es kein anderes Essen findet, wenn es nicht isst.

Sie können unseren Artikel über zusätzliche nützliche Ergänzungsmittel für Ihr Baby lesen.

// www. / Baby-on-the-most-nützlich-Zusatz zu Lebensmitteln /

  • Bereiten Sie Ihren Teller vor, um das Essen zu fördern.

Wenn Sie ein Kind haben, das nicht gerne Eier isst, können Sie ihm ein schönes Omelett zubereiten und ihm mit Oliven und Tomaten Mund, Nase und Augen zubereiten. Ein mit dieser Methode zubereitetes Gericht kann das Interesse Ihres Kindes wecken und Sie zum Essen ermutigen.

In Anbetracht dessen, wie wichtig Präsentation für das Essen ist, auch für Erwachsene; Eine Mahlzeit, die mit einer guten Präsentation zubereitet wird, sogar eine Mahlzeit, die Ihr Kind nicht gerne zu sich nimmt ansprechend und lecker zu einem Teller.

  • Nicht in Umgebungen essen, die ablenken können.

Das Essen vor dem Fernseher, im Spielzimmer oder in einer Umgebung, die von Interesse ist, kann Ihr Kind ablenken. Der Versuch zu essen, anstatt sich mit etwas zu beschäftigen, das er liebt, wird für ihn kein angenehmer Schachzug sein. Sie können ihn daran hindern, vor dem Fernseher oder Tablet zu essen, damit er sich auf sein Essen konzentrieren kann.

Geben Sie Ihrem Kind zusätzlich zu all diesen Optionen eine Auswahl an Speisen und bitten Sie es, Ihnen bei der Zubereitung Ihres Essens zu helfen. Kind, das Nahrung wählt alternative Methoden.

Wissen Sie, dass wir Monat für Monat eine Babyfütterungsabteilung haben? Lesen Sie unseren Artikel für den Monat unseres Babys!

// www. / Monat Monate Baby-Ernährung /


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