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Was sollten Kinder 1-3 Jahre lang essen?

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Hallo, liebe Eltern, mein nächster Artikel ist am meisten gelesen und die Seite sagt, DIETISIAN YOUR Kİ Link kann nur die Mitglieder erreichen. Es ist ein sehr schönes Gefühl, gelesen und besucht zu werden. Vielen Dank für Ihr Interesse.

Ich verbrachte zwei Wochen damit, zu schreiben, wie man 1-3 jährige Kinder füttert. Die erste Woche wird Empfehlungen an die Familie und die andere Woche enthalten, welche Lebensmittel und wie viel wir essen sollen. In der Hoffnung, dass Sie gerne lesen….

Ernährung ist ein Bildungsprozess in unserem Leben, die schönste Fähigkeit, die es zu erlangen gilt. Aus diesem Grund sollte das Kind, das mit seiner Familie am Tisch sitzt, überlegt werden, wie man ein Ernährungsbewusstsein gewinnt, und nicht, was es zuerst isst. Denn wenn sich die Familie ausgewogen und angemessen ernährt, ist es möglicherweise nicht erforderlich, spezielle Mahlzeiten für das Kind zuzubereiten. In diesem Alter befindet sich das Kind in der Zeit, in der es leicht lernen und die richtige und ausgewogene Ernährungsgewohnheit erlangen kann.

Die Einstellung der Familie ist sehr wichtig, damit das Kind die Gewohnheit bekommt, regelmäßig zu essen. Es ist nicht richtig zu vergleichen, was Ihr Kind isst, was andere Kinder essen und sie zu weniger Essen zu zwingen. Der Bedarf des Kindes sollte bekannt sein, und die Magenkapazität sollte berücksichtigt werden, um zu essen.

Denken Sie daran, dass das Kind genug und ausgeglichen gefüttert ist, Sie können den Zustand des Wachstums und der Entwicklung verstehen. Wenn Ihr Kind normal wächst, ist es nicht richtig, es zu bitten, mehr zu essen, wenn es nicht genug davon sieht. In dieser Hinsicht sollte sich der Wachstumsstatus an der Ernährung der Kinder orientieren.

Konsultieren Sie unbedingt die in der pädiatrischen Ernährung erfahrenen NUTRITION EXPERTS, um Ihren Ernährungsstatus zu beurteilen.

Normalerweise haben wachsende Kinder keine Probleme mit der Nahrungsaufnahme. Allerdings werden zusätzliche Nährstoffe erst spät aufgenommen, in der Regel mit vom Mixer zubereiteten Mischungen vermischt, wobei die Lebensmittel nicht den individuellen Geschmack von Kindern kennen, bei denen Essverhaltensprobleme auftreten.

Für ein normal wachsendes Kind ist es jedoch sehr gefragt, ob es sich in der Mitte von zwei Jahren selbst ernährt. Diese Bitte muss erfüllt sein. In diesem Alter kann das Kind Wasser mit einem Glas trinken, den Löffel mit der Hand greifen und durch Eingießen essen. Dies ist der natürliche Entwicklungsprozess für Kinder. Dieser Prozess sollte von der Familie auf natürliche Weise begrüßt werden, und es sollte eine geeignete Umgebung geschaffen werden, in der er bequemer essen kann. Ihr Kind kann das Essen mit der Hand nehmen und zum Mund nehmen oder mit dem Essen auf dem Teller spielen oder es beim Essen auf den Boden schütten. Stimulieren oder zurechtweisen bedeutet, dass Sie den Genuss des Essens unterbrechen, und es gibt Signale, dass Fütterungsschwierigkeiten beginnen. Während dieser Zeit muss den Kindern der Wert verschiedener Lebensmittel erklärt werden. Zum Beispiel kann die Länge der Milch länger werden, wir können klarer sehen, wenn wir Karotten essen, oder wir können stärker sein, wenn wir Fleisch-Gibi essen

Da diese Alterskinder leicht erwachsene Familienmitglieder imitieren können, ist es notwendig, ein Beispiel für Kinder in der Ernährung zu geben.

Sie sollten Kinder als Erwachsene betrachten, wenn Sie Ernährungserziehung erhalten. Sie sind entführt, wütend, zitternd, traurig. Deshalb ist es sinnlos, sie zu schreien oder zu bestrafen. Sie sollten das korrekte Verhalten Ihrer Kinder genehmigen und vor dem allgemeinen Verhalten falscher Verhaltensweisen in öffentlichen Einrichtungen warnen. Auch hier können Sie eine Vielzahl von Materialien oder Methoden für eine bessere Ernährungserziehung verwenden. Hacettepe University Department für Ernährung und Diätetik Fakultätsmitglied zu diesem Thema. Dr. Ich möchte mein Schreiben mit einer Ernährungsgeschichte beenden, in der Sie von den umfangreichen Erfahrungen von Türkan Kutluay Merdol profitieren. Viel Glück an alle Mütter.

Protein-Kreatur
(Diese Geschichte wurde von einem 5-jährigen Mädchen geschrieben ...)

Es war einmal eine Kreatur namens PROTEIN. Diese Kreatur ist eine sehr seltsame Sache. Wer es betritt, vergrößert und stärkt es. Deshalb wollten ihn alle fangen. Aber niemand wusste, wo er war. Die Leute sagen, sie sehen diese Kreatur manchmal in der Luft, manchmal im Meer. Die ihn in der Luft sahen, nannten ihn ein UFO, und die ihn im Meer sahen, nannten ihn ein Monster. Diese Kreatur namens PROTEIN versteckte sich jedoch im Essen. Weißt du, was Essen versteckt? Fleisch, Milch und Eier… Deshalb wachsen Kinder, die diese Lebensmittel essen, und werden stärker. Hier ist das Märchen zu Ende.


Video: Richtig essen für Kleinkinder (Februar 2023).

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